Comprendre l'hydrolat: définition et utilisation
L'hydrolat ou eau florale est une eau aromatique obtenue par distillation de plantes à la vapeur d'eau. Cette technique permet de récupérer l'huile essentielle d'une plante, mais également de produire un sous-produit, l'hydrolat. Cette eau est chargée en principes actifs de la plante et peut être utilisée de différentes manières en aromathérapie ou en cosmétique naturelle.
Comment est produit l'hydrolat ?
L'hydrolat est produit par la distillation de plantes fraiches ou sèches, fleurs, feuilles ou racines. La vapeur d'eau est dirigée vers la plante, provoquant une extraction des principes actifs. Lorsque la vapeur est refroidie, elle se condense en deux produits : l'huile essentielle et l'hydrolat. Ce dernier est récupéré en bas de l'alambic, tandis que l'huile essentielle flotte à sa surface.
Les différentes utilisations de l'hydrolat
En aromathérapie
L'utilisation de l'hydrolat en aromathérapie est très courante. Les hydrolats ont des propriétés différentes de celles des huiles essentielles. Ils sont plus doux et plus sûrs à utiliser, car moins concentrés en principes actifs. Les hydrolats peuvent être utilisés pour soulager différents problèmes de santé, tels que les douleurs musculaires et articulaires, les troubles digestifs ou respiratoires, les infections cutanées ou encore les problèmes de sommeil.
Les hydrolats peuvent également être utilisés en inhalation, en diffusion ou en massage. L'hydrolat de lavande est particulièrement recommandé pour ses vertus apaisantes et relaxantes.
En cosmétique naturelle
Les hydrolats sont également très utilisés en cosmétique naturelle. Ils peuvent être incorporés dans la composition de produits de beauté tels que les crèmes, les lotions, les toniques ou les masques. Ils sont très appréciés pour leurs vertus hydratantes, apaisantes et régénérantes.
Certains hydrolats sont particulièrement recommandés pour les peaux sensibles ou à problèmes, tels que l'hydrolat de camomille ou de rose. L'hydrolat d'hamamélis est quant à lui connu pour ses propriétés astringentes et toniques.
Comment choisir son hydrolat ?
Il est important de choisir son hydrolat en fonction de ses besoins et de sa peau. Il est recommandé de choisir des hydrolats issus de plantes biologiques, frais et purs. Les hydrolats aromatiques doivent être conservés au frais, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Les hydrolats peuvent être utilisés purs ou mélangés avec d'autres produits cosmétiques naturels. Il est important de respecter les doses indiquées pour éviter tout risque d'allergie ou d'irritation.
Les hydrolats les plus courants
L'hydrolat de rose
L'hydrolat de rose est très apprécié pour ses vertus hydratantes, régénérantes et adoucissantes. Il convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles. Il est idéal pour calmer les rougeurs et apaiser les irritations cutanées.
L'hydrolat de camomille
L'hydrolat de camomille est particulièrement adapté aux peaux sensibles et irritées. Il possède des vertus apaisantes, anti-inflammatoires et antiallergiques. Il est également connu pour ses propriétés régénérantes et éclaircissantes.
L'hydrolat de lavande
L'hydrolat de lavande est idéal pour apaiser et relaxer. Il est recommandé en cas de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil. Il est également connu pour ses propriétés cicatrisantes et régénérantes.
L'hydrolat de menthe poivrée
L'hydrolat de menthe poivrée est très apprécié pour ses propriétés rafraîchissantes et toniques. Il est particulièrement recommandé en cas de fatigue ou de stress. Il est également connu pour ses vertus antiseptiques et anti-inflammatoires.
Conclusion
L'hydrolat est un sous-produit de la distillation des plantes, chargé en principes actifs. Il est très utilisé en aromathérapie et en cosmétique naturelle pour ses vertus apaisantes, hydratantes et régénérantes. Les hydrolats doivent être choisis avec soin en fonction de ses besoins et de sa peau. Ils peuvent être utilisés purs ou mélangés à d'autres produits cosmétiques naturels.
Hydrolats BIO ou issus de plantes sauvages - Aroma-Zone
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www.pranarom.fr/fr/content/...Hydrolats | COCOÉCO
cocoeco.ca/haUn hydrolat est un produit qui est obtenu lors de la distillation des herbes ou des fleurs. Il se présente sous la forme d’une eau parfumée et permet de profiter des propriétés tonifiantes, revitalisantes et calmantes de ces plantes. On peut dire que l’hydrolat est une forme concentrée et naturelle des substances qui sont présentes dans les extraits végétaux.
Les hydrolats peuvent être utilisés pour adoucir et tonifier la peau, calmer les coups de soleil et les irritations cutanées, prévenir et atténuer les signes de l’âge, hydrater et apaiser la peau, réduire les rougeurs et les inflammations, et assainir le cuir chevelu.
Ces produits peuvent être appliqués directement sur la peau ou ajoutés aux soins cosmétiques ou à des mélanges d'huiles essentielles pour obtenir une action plus efficace et personnalisée.
Je me suis personnellement récemment initié à l'utilisation des hydrolats et je dois dire que les effets sont incroyables ! J'ai déjà trouvé mon hydrolat préféré qui est à base de romarin, et chaque fois que je l'utilise, je remarque que ma peau est plus hydratée et plus nette. Aussi, l'odeur est vraiment agréable et très apaisante.